每日归档： 2020年11月15日

正念冥想训练方法的好处有哪些？关于 禅定、打坐，或者是冥想，郑金水这些年一直在做，为什么？以前身弱多病，且多次有“鬼压床”的经历，开始自以为是鬼神之流。后来，郑金水遇到路边算卦的老道，于是才接触打坐冥想，之后就几乎没出现过。

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